Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2018
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1751 kkal
|
Lemak: 76,15g | Prot: 73,62g | Karb: 182,50g.
Makan Pagi: Lidl Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten. Makan Malam: Dulano Bauchspeck-Streifen, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Weltmeisterbrot. Camilan/Lainnya: Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille, Kölln Haferflocken, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|