Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2018
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1707 kkal
|
Lemak: 62,94g | Prot: 174,21g | Karb: 113,66g.
Makan Pagi: Ларец Сыр Легкий, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Вешенки, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Кофе, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареное Яйцо. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Любимый Сад Томатный Сок, Кабачок. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Good Food Миндаль Жареный, Милава Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgeniy.frigin
|