|
Tag 2... hm... ein leichtes Freudigkeitsgefühl schleicht sich ein. Hab mich noch nie so sehr darauf gefreut vielleicht bald verlassen zu werden... von der 70... 😍 spannend ist, WARUM es plötzlich runtergeht 🤓Ab auf die Matte, euch allen einen tollen Tag ☀️💕
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1626 kkal
|
Lemak: 74,63g | Prot: 80,07g | Karb: 124,85g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Chococino, Arla Skyr Natur, My Muesli Mango Musli, Lidl Mandeldrink, Kaffee. Makan Siang: Gekochtes Ei, Schafskäse, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Sandwicheis Classic. Makan Malam: Butter, Pangasiusfilet, Gekochter Rosenkohl, Cheddar-Käse. Camilan/Lainnya: Gin, Schweppes Russian Wild Berry, Mon Chéri Mon Chéri. lagi...
|
|
1948 kkal
|
Latihan:
Body Attack - 30 menit, Istirahat - 18 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
03 Jul 18 oleh anggota: Levka...
|
03 Jul 18 oleh anggota: mbkrebs
|
03 Jul 18 oleh anggota: MoFu27
|
Sixpsckattsck - Done💪🏽
Sitze immernoch auf der Matte... 😅😂 keine Lust, dabei muss ich in 20 Minuten los, als geduschte, aufgehübschte, kompetente Personalerin 😅😂🤪😎🤓
Guten Morgen ihr Sweeties 🤗
04 Jul 18 oleh anggota: Kateinski
|
04 Jul 18 oleh anggota: schokolastic
|
herzlichen Glückwunsch! Freu mich für dich 😊😊 Drück dir die Daumen dass die 6 sich ganz bald sehen lässt ☺
04 Jul 18 oleh anggota: annilovesj
|
Guten Morgen, ja, schmeiss se raus das Luder, weißt ja, so unter uns Pesonalerinnen - ermahnen, abmahnen und wusch, weg isse ;-) Hab einen schönen Tag
04 Jul 18 oleh anggota: divergenta
|
Guten Morgen Kate. Zauberhaften Tag dir. 🌻🌞🙋
04 Jul 18 oleh anggota: proudmary2010
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kateinski
|