Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2018
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 47,65g | Prot: 97,43g | Karb: 189,66g.
Makan Siang: 水煮蛋, 肉粽, 炸排骨, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 7-11 熱美式. Makan Malam: 煮熟的南瓜, 義美 無糖豆奶, 雞胸肉. Camilan/Lainnya: 義美 巧克力酥片(黑可可), 百香果, 芒果. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ccynthiacc
|