Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2018
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2060 kkal
|
Lemak: 158,61g | Prot: 137,63g | Karb: 23,84g.
Makan Pagi: Alnatura Kokos Drink Ungesüsst, Ei, Sponser pro Whey Isolat CFM, Migros Bio Kürbiskerne, Migros Bio Hanfsamen Geschält, M-Classic Kokosfett . Makan Siang: Chavroux Tendre Roc, Getrocknete Sonnenblumenkerne, Migros Atlantic Rauchlachs in Tranchen, Gurke (mit Schale), Migros Natives Olivenöl Extra. Makan Malam: Migros Bio Reibkäse , Ei, Terrasuisse Bratspeck. Camilan/Lainnya: Alnatura Kokosmus, Sun Queen Macadamianüsse. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelinchen762
|