Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2018
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 46,36g | Prot: 56,34g | Karb: 143,53g.
Makan Pagi: Le-Vel Thrive Premium Lifestyle Mix, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Makan Siang: Lay's Poppables Sea Salt, Watermelon. Makan Malam: Chili Con Carne with Beans. Camilan/Lainnya: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Water, Re-Body Hunger Chews, Gala Apples, Starburst Original Fruit Chews, Nestle Baby Ruth (Fun Size), Nestle Butterfinger (Fun Size). lagi...
|
|
1856 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 31 menit, Istirahat - 14 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meldurfee
|