Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2018
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 73,40g | Prot: 79,07g | Karb: 189,82g.
Makan Pagi: Bimbo Pan Integral (60g), Manzana Verde, Huevo Revuelto, Bimbo Mantecadas. Makan Siang: Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Arroz Integral, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Makan Malam: Atún en Agua (Enlatado), Aguacate, Jitomate. Camilan/Lainnya: Snickers Chocolate (52,7g), Almendras, Plátano, Lala Yoghurt Natural. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yurihermosa099
|