Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2018
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 65,21g | Prot: 89,42g | Karb: 85,76g.
Makan Pagi: Santa Helena Paçoquita (22g), Dr. Oetker Gelatina Diet Uva. Makan Siang: Marilan Pit Stop Chocolate, Subway Tomate, Santa Helena Paçoquita (15g), Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Carne de Panela. Makan Malam: Piraquê Biscoito Recheado de Limão, Pêra Portuguesa, Osho Sequilhos Tradicional, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Queijo Coalho, Sadia Salamitos (Pacote), Carne de Panela, Filé de Frango Grelhado. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabio1775
|