Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2012
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 45,08g | Prot: 84,68g | Karb: 178,49g.
Makan Pagi: Colby Cheese, California Medley, Twice Baked Potato, Classic White Hamburger Buns, Pulled Pork, Werther's Original Hard Candy, Cheez-It White Cheddar Crackers. Makan Malam: California Medley, V-Fusion Strawberry Banana Juice, Culinary Collection Ranchero Braised Beef. lagi...
|
|
3986 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 11 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tricka
|