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今天有緩緩下降
補湯加苦茶油好好喝喔！
菜兩盤吃不完。因為油飽了
今天肉吃6塊左右。
下午喝了微醺氣泡酒半杯
堅果一把。外出騎踏車一小時
晚餐吃火鍋，除了蔬菜
吃了豆皮/蛋餃/一條冬粉😆
還有一年多沒喝的珍珠鮮奶茶
我吃三顆珍珠。鮮奶茶喝100而已
小小滿足就好😊
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65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
一條冬粉，妳受得了？果然會瘦。我晚餐冬粉全吃光了😭
03 Jul 18 oleh anggota: 尼歐NEO
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03 Jul 18 oleh anggota: ayumi9102002
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03 Jul 18 oleh anggota: josephc0917
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哈哈哈。
我本來真的是冬粉控
無麵不歡耶
覺得自己忍的住半年不吃很厲害😂
我胖怕了。。
我連寶寶時期都是胖的
之前試過太多減肥了
可以努力短時間變瘦
又不用花大錢
我覺得可以成功😊
只是可憐了口腹之慾
03 Jul 18 oleh anggota: Eva嬿
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因為珍珠是公認化學的
我自己開餐廳10幾年了
開了手工咖啡店後
知道更多原物料問題
身邊有朋友因為天天吃珍珠
長瘤了，害我更害怕了
有吃到爽一下就好了😆
03 Jul 18 oleh anggota: Eva嬿
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03 Jul 18 oleh anggota: Eva嬿
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