Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2018
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 48,05g | Prot: 59,76g | Karb: 81,84g.
Makan Pagi: Pınar Light Yoğurt, Kellogg's Special K Klasik. Makan Siang: Cinnamon, Hazelnuts Filberts, Pınar Light Yoğurt, Unroasted Almonds, Tadım Natural Cashew Nuts, Pineapple. Makan Malam: Mixed Salad Greens, Tavuk Şiş, Olive Oil, Vinegar. Camilan/Lainnya: Green Tea, Walnuts, Herbal Tea, Peach, Water. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bkorulu
|