Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2018
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 34,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 39,82g | Prot: 77,18g | Karb: 115,59g.
Makan Pagi: Рисовая Лапша (Вареная), Зеленый Лук, Кинза, Пиканта Аджика Домашняя, Sen Soy Основа для Супа Фо. Makan Siang: Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная. Makan Malam: Оливковое Масло (Первого Отжима), Midori Уксус Рисовый, Китайская Капуста, Кинза, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Курага, Прайм Стар Нежный Десерт "Семена Чиа с Манго", Черешня. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliasis
|