Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2018
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 72,98g | Prot: 57,14g | Karb: 174,47g.
Makan Pagi: Brugnon, Delisse Yaourt Nature, Baguette. Makan Siang: Ketchup, Auchan Baguette de Pain Classique, Saucisse de Francfort, Vico Curly. Makan Malam: Baguette, Oeuf Brouillé, Kinder Choco Fresh, Pâtes (Cuites), Auchan Purée Cuisinée aux 4 Légumes Verts. lagi...
|
|
1963 kkal
|
Latihan:
HIIT - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan axo_loto
|