|
Честно, не очень понимаю, что произошло. Вчера вышло так, что я не набрала норму по ккал. Неужели из-за этого? Я в замешательства
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 63,13g | Prot: 72,74g | Karb: 94,48g.
Makan Pagi: Абрикос, Дикси Слива, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Абрикосы, Инжирный Персик. Makan Siang: Коровка из Кореновки Пломбир с Шоколадной Крошкой, Приготовленные Грибы (без Жира), Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Camilan/Lainnya: Льняные Семена, Абрикос, Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|