Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2018
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1007 kkal
|
Lemak: 37,18g | Prot: 81,93g | Karb: 98,62g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Good Food Миндаль Сушеный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Изюм (без Косточек), Ого Мюсли Ягодные, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Помидоры, Союшка Тофу Рассольный Простой, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Makan Malam: Салат из Капусты и Огурца, Магнит Пангасиус. Camilan/Lainnya: Малина, Черная Смородина, Био Баланс Йогуртная Заправка Прованские Травы, Союшка Тофу Рассольный Простой, Печеночные Оладьи, Помидоры, Абрикосы, Чай, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Магнит Персик. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan baninat80
|