Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2018
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 46,76g | Prot: 90,04g | Karb: 104,74g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Кофе, Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Лента Сыр Голландский 45%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Троекурово Тефтели Куриные, Борщ с Курицей. Makan Malam: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Куриное Филе, Болгарский Перец, Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Дыня, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Соленые Огурцы с Укропом, Сушка, Кубань-Мороженое Мороженое Снеговичок. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anny_arm
|