Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2018
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 88,47g | Prot: 97,60g | Karb: 110,08g.
Makan Pagi: GutBio Bio Goldleinsamen & Chia, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milbona Maasdamer, Philadelphia So Leicht 3%, Aldi Bio Eier, ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet. Makan Siang: Mirácoli Linguine Käse Kräuter, Brunch Brunch Original, Golden Toast Vollkorn Toast. Makan Malam: Котлета Рыбная, Красные Помидоры, Салат. Camilan/Lainnya: Шоколадный Пудинг, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока), Свиной Фарш (Приготовленный), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). lagi...
|
|
2134 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernsttetiana
|