|
Schnapszahl!!!! 😊☀️
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 48,31g | Prot: 66,04g | Karb: 139,43g.
Makan Pagi: Dinkelbrötchen, Aldi Bio Fettarmer Joghurt Mild, Kornspitz, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Extra Natives Olivenöl, Dinkelbrötchen, Kohlrabi, Zucchini, Gurke (mit Schale), Tomaten, Mais. Makan Malam: Putenschinken, Goldsteig Pasta-Käse, Extra Natives Olivenöl, Ei. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VinoEna
|