Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2018
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 46,85g | Prot: 130,88g | Karb: 137,24g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Благодар Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебец, Орехи Кешью, Бананы. Makan Siang: Окей Яблоки Грени Смит, Омлет с Молоком, Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Чай с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Бантики, Минтай Жареный. Camilan/Lainnya: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Bombbar Протеиновый Батончик, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kruelen18
|