Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2018
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
929 kkal
|
Lemak: 36,41g | Prot: 33,39g | Karb: 118,58g.
Makan Pagi: 起士球, 火龍果, 芭樂, 原味羊乳, 金牛 100%紅薑黃粉, 醬油（低鈉）, 麻油, 森の果物 嚴選葡萄乾+蔓越莓乾, 奇亞籽, 桂格(Quaker) 燕麥片, 椰菜花, super coco 100% 冷壓椰子油, 好菇道 舞菇, 好菇道 雪白菇, 木耳, 毛豆. Makan Siang: 植物的優 原味優格, 7-11 茶葉蛋, 全家 地瓜. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|