|
（二）152
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1804 kkal
|
Lemak: 59,23g | Prot: 122,41g | Karb: 196,09g.
Makan Pagi: 熏牛肉, 安佳 比薩乳酪絲, 披薩, 統一 麥香奶茶. Makan Siang: 味噌湯, 7-11 沙拉, 吉野家 茶碗蒸, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片, 飯. Makan Malam: 咖哩飯. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan clockting
|