Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2018
|
40,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
130 kkal
|
Lemak: 5,70g | Prot: 8,28g | Karb: 10,75g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Яичный Желток, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. lagi...
|
|
1191 kkal
|
Latihan:
интервальная тренировка - 20 menit, Istirahat - 17 jam dan 40 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gera Mig
|