Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2018
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 26,70g | Prot: 132,71g | Karb: 72,97g.
Makan Pagi: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Skippy Burro di Arachidi, Miele. Makan Siang: Sterzing Yogurt Magro, Carne di Petto di Tacchino. Makan Malam: Sterzing Yogurt Magro, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Camilan/Lainnya: Enervit Power Sport Performance Bar Gusto Cacao, Sterzing Yogurt Magro. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan insane69x
|