Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2018
|
105,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 42,56g | Prot: 30,06g | Karb: 186,85g.
Makan Pagi: Thé Earl Grey, Jus d'Orange, Thé Earl Grey. Makan Siang: Petits Pois Cuits (en Conserve), Petits Pois Cuits (en Conserve), Pain Complet, Pain Complet. Camilan/Lainnya: St Michel Madeleines (15g), St Michel Madeleines (25g), Carrefour Dame Blanche, Mucci Dame Blanche. lagi...
|
|
3171 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 36 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 24 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gyga29
|