Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2018
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 54,86g | Prot: 43,55g | Karb: 80,49g.
Makan Pagi: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Sonnenblumenöl, Ei, Gurke (mit Schale), Andechser Natur Körniger Bio-Frischkäse. Makan Siang: Mandeln, True Fruits True Fruits Bowl Purple, Wasa Delicate Thin Crisp Sesame. Camilan/Lainnya: Kinder Schoko-Bons. lagi...
|
|
2091 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolinfranzi
|