Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2018
|
120,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 39,18g | Prot: 118,26g | Karb: 132,15g.
Makan Pagi: Poached Egg (with Salt), Tesco Tinned Tomatoes, Toasted White Bread . Makan Siang: Warburtons Sandwich Thins, Dairylea Cheese Slices Light , Morrisons Thin Sliced Cooked Ham, Snickers Protein Bar. Makan Malam: Light Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Tesco Simple Side Salad. Camilan/Lainnya: Snickers Protein Bar, Morrisons Thin Sliced Cooked Ham, Dairylea Cheese Triangle Light, White Bread. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steve 44
|