|
Aus irgendeinem Grund läuft es 🤗
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1849 kkal
|
Lemak: 126,35g | Prot: 79,90g | Karb: 75,21g.
Makan Pagi: Rio D'oro Orangensaft, Milch 1,5%. Makan Siang: Aldi Deutsches Corned Beef, Chiabrot, Gut & Günstig Bauchspeck, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Merlot, Olivenöl, Büffelmozarella, Bratwurst. lagi...
|
|
2910 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam dan 10 menit, Berenang (Sedang) - 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tester67
|