Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2018
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 57,73g | Prot: 70,74g | Karb: 181,63g.
Makan Pagi: Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Leinsamen, Chia-Samen, Lidl Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Siang: Butter, Belbake Paniermehl, Kuljanka Pflaumenknödel. Makan Malam: Milbona Tilsiter Würzig-Pikant, Milbona Gouda Jung, Sonnenblumenkerne, Magerquark, Dinkel-Vollkornmehl, Leinsamen, Ei, Sonnenblumenkerne, Magerquark, Dinkel-Vollkornmehl, Leinsamen, Ei. Camilan/Lainnya: Milbona Gouda Jung. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfinchen
|