Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2018
|
117,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 38 kg.
Sisa: 42 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1741 kkal
|
Lemak: 52,78g | Prot: 84,72g | Karb: 235,89g.
Makan Pagi: Абрикосы, Песочное Печенье, Здравник Цикорий Растворимый, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Makan Siang: Любимые Традиции Пряник Тульский, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры. Makan Malam: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Манго. lagi...
|
|
247 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|