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Guten morgen meine Lieben 🌞habt einen schönen stressfreien Wochenstart 🍀🍀🍀
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90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1013 kkal
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Lemak: 33,52g | Prot: 66,69g | Karb: 109,12g.
Makan Pagi: Linessa Light Salami 1A, Gut & Günstig Corned Beef, Lidl Weltmeisterbrot. Makan Malam: Scheibletten, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), K-Classic Kochhinterschinken, Ja! 3-Korn-Toastbrot. lagi...
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Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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