Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2018
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 40,55g | Prot: 136,30g | Karb: 137,03g.
Makan Pagi: Яйцо, Вкусвилл Бездрожжевая Булка с Полбяной Крупкой, Дар Гор Сыр Мягкий Адыгейский , Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Каша Овсяная. Makan Siang: Арбуз, Куриное Филе, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Camilan/Lainnya: Избенка Коктейль Кофейный с Протеином без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|