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Oh scheisse! Fokus verloren, keinen Sport gemacht jetzt die Quittung bekommen.
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58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1514 kkal
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Lemak: 52,04g | Prot: 49,28g | Karb: 189,36g.
Makan Pagi: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Apfel, Hausgemachtes Müsli. Makan Siang: Eierkuchen, Marmelade, Baguette, Herzgut Bärlauchbutter. Makan Malam: Rote Paprika, Salatgurke, Möhren, Kartoffelpüree, Putenschnitzel. Camilan/Lainnya: Roter Tafelwein, Heidelbeeren, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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