Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2018
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1989 kkal
|
Lemak: 90,00g | Prot: 73,42g | Karb: 217,17g.
Makan Pagi: Real Quality Tropische Obstmischung, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Makan Siang: Vitakrone Weißkrautsalat, Maggi Texicana Salsa, Knoblauchbaguette, Aldi Bratwurstschnecke. Makan Malam: Crusti Croc Salzbrezeln, Marmelade, Lidl Körniger Frischkäse. Camilan/Lainnya: Milka Alpenmilch, Kokosmilch, Frosta Mango. lagi...
|
|
2046 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 40 menit, Google Fit - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trish-85
|