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Endlich die 5 vorne, ganz knapp aber vorne!
Ich kann es nicht glauben, die habe ich zuletzt vor 8 Jahren gesehen!! Die Hälfte ist
geschafft, auf geht’s zur zweiten Runde 💪🏼 liebe 6, ich hoffe wir sehen uns nie wieder!
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59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1187 kkal
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Lemak: 29,78g | Prot: 93,74g | Karb: 135,11g.
Makan Pagi: Kokosnuss, Himbeeren, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken, GutBio Frische Fettarme Land Milch. Makan Siang: Philadelphia Balance, Dat Backhus Weltmeister Brötchen. Makan Malam: REWE Kidney-Bohnen, Deluxe Rinderfiletsteak, Basmati-Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: ESN Designer Whey Protein - Natural, Milsani Magerquark. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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