Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2018
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 43,04g | Prot: 98,94g | Karb: 126,99g.
Makan Pagi: Ашан Вишня Сушеная, Сметана 15%, Банан, Смешанные Орехи, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Березка Сыр Полесский 30%, Помидоры, Гречневая Крупа, Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Семушка Кедровые Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|