Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2018
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 32,27g | Prot: 113,02g | Karb: 158,39g.
Makan Pagi: Telur Balado, Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak). Makan Siang: Petai, Ikan Asin, Ikan Tuna, Nasi Putih. Makan Malam: Bakso Ikan, Sup Ayam, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci, Good Time Chocolate Chip Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dheans
|