Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2018
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 36,87g | Prot: 138,42g | Karb: 99,94g.
Makan Pagi: Zero Джем Клубничный, Era Green Семена Чиа, Ичалки Сыр Диетический 27%, Байкальский Кефир Обезжиренный, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Makan Siang: Домашняя Ветчина из Индейки, Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Голец. Camilan/Lainnya: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_zav
|