Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1793 kkal
|
Lemak: 62,89g | Prot: 143,67g | Karb: 161,25g.
Makan Pagi: Джелео Желе Вишня Персик Яблоко, Гринагро Биойогурт Бифилайф 3,5%, Серышевский Творог Обезжиренный, Сахар, Кофе, Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Фарш из Грудки Индейки и Курицы, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Самбери Салат с Баклажанами, Фетой и Бальзамическим Соусом. Camilan/Lainnya: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Холодец, Русское Море Кета Запечённая. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mireny
|