Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2018
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
862 kkal
|
Lemak: 37,77g | Prot: 36,06g | Karb: 96,54g.
Makan Pagi: Pide Ekmeği, Şekersiz Çay, Keçi Peyniri, Yumurta Omleti. Makan Siang: Knorr Kaşık Börek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. Makan Malam: Toyga Çorba, Sebzeli Bulgur Pilavı. Camilan/Lainnya: Üzüm, Ceviz. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zey.neppp
|