|
Экватор🤞
Ровно 15 кг сброшено и ровно 15 ещё предстоит😍
Весь мир по колено , верю в то что смогу всё😏
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 79,82g | Prot: 83,42g | Karb: 79,28g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,5%, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Яичница, ВкусВилл Колбаса из Индейки . Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Белый с Начинкой Лимон и Йогурт, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Картофель Отварной, Сметана , Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Абрикосы. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|