Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2018
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 58,01g | Prot: 153,94g | Karb: 45,67g.
Makan Pagi: Santa Bárbara Extrato Aquoso de Própolis, Verde Campo Cottage Lacfree, Água com Limão, Ovo Frito, Essential Nutrition Glutamina. Makan Siang: Vinho Pinot Blanc, Peixe-Espada, Lagosta, Cebolas, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Makan Malam: Gendai Sashimi Peixe Branco, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão, Raiz-Forte, Molho de Soja (Shoyu). Camilan/Lainnya: Castanhas-do-Pará, Essential Nutrition Cappuccino Whey, Essential Nutrition D-Ribose. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gustavosamelo
|