|
Bin heute mal wieder laufen gewesen! Gut war es aber nun bin ich Platt!
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 45,33g | Prot: 101,61g | Karb: 109,59g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Vanille. Makan Siang: Milbona Kräuterquark, Viva Vital Geflügel-Wiener, Uncle Ben's Chili Con Carne. Makan Malam: Zimbo Beef Jerky Classic, Ei (Ganz). Camilan/Lainnya: Bussy Mix Ice Pops, Ja! Kaffee-Weißer. lagi...
|
|
1994 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 59 menit, Tidur - 7 jam dan 1 menit. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacky.O
|