|
100 грамулек
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1152 kkal
|
Lemak: 42,17g | Prot: 48,30g | Karb: 162,59g.
Makan Pagi: Чай, Чернослив, Курага, Геркулесовая Каша на Воде, Овсяноблин. Makan Siang: Курага, Кешью, Грецкие Орехи, Чай, Овощное Рагу. Makan Malam: Чай, Овощное Рагу, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Кефир (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|