Daftar  |  Masuk

Jurnal seamaster77, 03 Agu 12

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2012
85,9 kg Sejauh ini Berkurang: 17 kg.    Sisa: 13,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Agustus 2012:
1127 kkal Lemak: 26,39g | Prot: 95,81g | Karb: 115,25g.   Makan Pagi: Krustenschinken, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Schlemmertöpfchen. Makan Siang: Magerjoghurt Waldbeeren 0, Nektarinen, Fit Crisp. Makan Malam: Fusilli, Currypulver, Mehrkornbrötchen, Essig, Bio Cottage Cheese Nature, Senf, Hähnchenbrust Fleisch, Ei. Camilan/Lainnya: Exotic Ice Mini. lagi...
2093 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan seamaster77


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.