Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2018
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 42,45g | Prot: 46,97g | Karb: 132,31g.
Makan Pagi: Чудо Творожок Малина-Ежевика, Северная Долина Молоко 2,5%, Любятово Хлопья. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Вчера была в Бургер Кинг с мужем ( он любитель такой пищи). Решила взять что-нибудь не такое вредное и выбор пал на салат Цезарь и фиш ролл. Потом ещё и мороженле пошло в догонку) Придя домой, стала заносить данные о съеденном в дневник.
И тут шок 🤯! В цезаре который я съела около 500 кКал!!! Это жесть. Столько же в фиш ролле ( ну тут я не удивлена). Про мороженое все ясно без слов.
Но! С Цезарем второй день не могу успокоиться. Неужели и правда столько калорий в таком безобидном на вид салате?
01 Jul 18 oleh anggota: grush@
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grush@
|