Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2018
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 34,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 40,83g | Prot: 80,34g | Karb: 68,43g.
Makan Pagi: Кинза, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо-Пашот. Makan Siang: Корень Сельдерея, Midori Ореховый Соус, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Оливковое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Спаржа по-Корейски, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: O12 Протеиновое Мороженое , Кофе, Лента Вишня . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliasis
|