Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2018
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1874 kkal
|
Lemak: 72,30g | Prot: 95,07g | Karb: 189,39g.
Makan Pagi: Nestle Coffee Mate, Sugar, Coffee, Lyle's Maple Flavoured Golden Syrup, Co-Op 0% Fat Greek Style Natural Yoghurt, Natural Selection Whole Chia Seeds, Tangerines (Mandarin Oranges), Tesco Seedless Red Grapes, Co-Op Porridge Oats. Makan Siang: Aldi Crispy Coated Chicken Chunks, Morrisons Thin Crust Ham & Pineapple Pizza, Asda Mini Pork Sausage Rolls, Cheese Sandwich, Chicken Drumstick Meat and Skin. Camilan/Lainnya: Schweppes Lemonade, Carling Lager (Pint), Schweppes Lemonade, Carling Lager (Pint). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danni H
|