Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2018
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1853 kkal
|
Lemak: 87,82g | Prot: 57,66g | Karb: 143,26g.
Makan Pagi: Eti Form Kepekli Bisküvi , Cumhuriyet Sucuk, Lavache Quirit Üçgen Peynir, Bahçıvan Light Süzme Peynir, AOÇ Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Starbucks Filtre Kahve (Short). Makan Siang: Şeftali, Garo Falo Linguine. Makan Malam: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Erdinger Weissbier. Camilan/Lainnya: Lök, Eti Lifalif Müsli Bar - Kuru Yemişli. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|