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Da mein eigentliches Ziel 57kg sind, ignorier ich die ,1 jetzt mal gekonnt und schreie: HALBZEIT! 🤗
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82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1054 kkal
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Lemak: 88,50g | Prot: 47,16g | Karb: 10,33g.
Makan Siang: Hopf Fleischsalat ohne Gurke, Kerrygold Butter, Kaufland Eiweiß Abendbrot, Kaufland Lyoner. Makan Malam: Gekochtes Ei, Thomy Remoulade. Camilan/Lainnya: K-Classic Mandeln Blanchiert & Ganz. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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