|
Уррааа! Хоть какой-то сдвиг в весе! Спасибо тебе, жирная котлетка, которую мне вчера было есть нельзя!!
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
774 kkal
|
Lemak: 36,97g | Prot: 33,42g | Karb: 77,18g.
Makan Pagi: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Siang: Курица Вареная, Куриный Бульон, Капуста Тушеная. Makan Malam: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|